Kako postići savršen preplanuo ten: Ispitani preparati i prirodni recepti

Zašto želimo preplanuo ten?

Preplanuo ten dugi niz godina predstavlja simbol zdravlja, lepote i odmora. Mnoge žene u Srbiji godinama eksperimentišu sa različitim preparatima kako bi postigle savršenu bronzanu boju kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje prirodne i komercijalne proizvode koji pomažu u postizanju željenog tena.

Prirodni preparati za preplanuo ten

Maslinovo ulje

Klasik među prirodnim preparatima. Mnoge žene se kunu u njegovu efikasnost:

• Najbolje funkcioniše kada se koristi nakon što već imate osnovnu boju
• Ne sadrži faktor zaštite pa je potrebno biti oprezan
• Pored tamnjenja, odlično neguje kožu

Orahovo ulje

Posebno popularno među osobama koje teže dobijaju boju:

• Može se napraviti kod kuće od zelenih oraha
• Daje intenzivniju boju od maslinovog ulja
• Boja duže traje nakon prestanka sunčanja

Susamovo ulje

Nedavno postalo popularno zahvaljujući svojim svojstvima:

• Dostupno u radnjama zdrave hrane
• Ostavlja kožu mekanom i glatkom
• Boja može trajati do zime

Margarin sa kakaom

Nekonvencionalan, ali iznenađujuće efikasan metod:

• Recept: 2 kašike kakao praha u rastopljen margarin
• Brzo daje intenzivnu boju
• Može izazvati opekotine ako se koristi bez prethodne pripreme kože

Komercijalni proizvodi za preplanuo ten

Carroten proizvodi

Grčki brend koji ima široku lepezu proizvoda:

• Ulja sa različitim faktorima zaštite (SPF 2-10)
• Tan Express - džemasta tekstura za brže tamnjenje
• Island Escape - popularno ulje sa mirisom kokosa

Collistar proizvodi

Premium italijanski brend sa izuzetnim rezultatima:

• Suvo ulje - ne ostavlja masne tragove
• Koncentrat (marmelada) - daje intenzivnu boju za 2-3 dana
• Vodica za rashlađivanje i tamnjenje

Eveline Sun Bronze

Privlačna opcija zbog pristupačne cene:

• Dostupan u DM radnjama
• Pogodan i za sunčanje i za solarijum
• Daje vidljive rezultate nakon kratkog vremena

Nivea proizvodi

Pouzdan brend sa dugom tradicijom:

• Sun Protect & Bronze - kombinacija zaštite i tamnjenja
• Deep Tanning Oil - ulje za intenzivno tamnjenje
• Losion sa šargarepom - blag efekat tamnjenja

Priprema kože za sunčanje

Da bi se postigao najbolji rezultat, važno je pravilno pripremiti kožu:

1. Piling tela 2-3 dana pre početka sunčanja
2. Prvih nekoliko dana koristiti viši faktor zaštite (SPF 30-50)
3. Postepeno smanjivati faktor kako koža dobija boju
4. Uzimati beta-karoten tablete 2 nedelje pre sunčanja
5. Povećati unos šargarepe i paradajza u ishrani

Najčešće greške pri sunčanju

Izbegavajte ove greške kako biste postigli najbolje rezultate:

• Sunčanje u podnevnim satima (11-16h)
• Korišćenje ulja bez prethodne pripreme kože
• Zanemarivanje zaštite lica i dekoltea
• Nedovoljna hidratacija kože nakon sunčanja
• Korišćenje preparata sa isteklim rokom trajanja

Kako održati preplanuo ten što duže?

Da biste produžili trajanje preplanulog tena:

• Redovno koristite hidratantne kreme i ulja
• Izbegavajte agresivne pilingove
• Koristite blage gelove za tuširanje
• Ponekad koristite kreme za samopotamnjivanje
• Nastavite sa unosom beta-karotena

Zaključak

Postizanje savršenog preplanulog tena zahteva kombinaciju pravilne pripreme kože, pažljivog izbora preparata i odgovarajućeg načina sunčanja. Dok neki preferiraju prirodna ulja poput maslinovog ili orahovog, drugi se opredeljuju za komercijalne proizvode kao što su Carroten ili Collistar. Važno je imati na umu da bez obzira na metod, zdravlje kože treba biti na prvom mestu - koristite odgovarajuću zaštitu i izbegavajte preterano izlaganje suncu.